تعتبر فترة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها السيدات، ففي المرحلة الأخيرة منه ومع إقتراب موعد الولادة تعاني الأم من صعوبة في الحركة والنوم ولحل هذه المشكلة تلجأ إلى استعمال مخدات الحوامل كحل فعال وضروري يساعد على الاسترخاء ويضمن الراحة أثناء النوم، حيث تتميز بنعومتها ومرونتها التي تساعد على النوم في أي وضعية، فعند زيادة حجم الجنين يمكنها حمل العبء وإزالة الشعور بالتعب، لذلك يوفر متجر مفارش الطريقي مجموعة من المخدات التي تتناسب مع هذه المرحلة بأسعار في متناول الجميع.

مخدات الحوامل 

تصنع مخدات نوم للحوامل من مواد قطنية ناعمة وخامات طبية عالية الجودة، كما أن لها أشكال عدة، حيث تأخذ شكل حرف J أو U كما يمكن أن تكون على شكل نصف دائرة فهي تأخذ شكل حجم البطن وكلما تقدمت مراحل الحمل تساعد هذه المخدات على النوم بشكل أفضل وبكل أريحية.

فيمكن للأم استخدامها بدايةً من الشهر الرابع لضمان راحة أكتر ولصحة الجنين، حيث يتم وضع رأسك على الطرف العلوي منها مع وضع الطرف السفلي بين الفخذين، وتتوفر مخدات الحوامل في متجر مفارش الطريقي  والذي يتميز بالفخامة في كل منتجاته لأنه يجمع بين الخبرة والجودة ليقدم أفضل التصاميم، ومن أهم ما يميز هذه المخدات ما يلي: 

• تدعم جميع مناطق الجسم أثناء الحمل مثل البطن والظهر والساقين بالإضافة إلي الرقبة والكتف مما يساعد الأم على النوم بشكل أفضل.
• تساعد على التغلب على ضيق التنفس والتنفس بشكل آمن دون وجود أي اضطرابات.
• تساهم في النوم بعمق والتخلص من الشعور بالأرق وكثرة التقلب وعادات النوم الخاطئة.
• تسهم هذه المخدات في حل مشكلة الضغط على البطن والتي قد تتسبب في حدوث إزعاج للأم وجنينها.
• تتكيف مع كافة الوضعيات التي تريدها الأم لراحة أكثر أثناء النوم.
•  توفر مزيد من الراحة، كما تعمل على دعم كل وضعيات النوم والجلوس وبخاصة للحوامل ذات البطن الكبيرة أو الحوامل في توأم.
• تجنب مشكلة انتفاخ وتورم القدمين في الشهور الأخيرة من الحمل وكما تحميل من آلام المفاصل وتعمل على تنشيط الدورة الدموية.
• لا تقتصر أهميتها على فترة الحمل فقط بل يمكن استخدامها فى رعاية الرضيع ووضعه عليها بطريقة صحيحة لإرضاعه وذلك لتجنب آلام الرقبة.   

مخدة كانون حوامل

تساعد مخدة كانون حوامل المرأة أثناء فترات الحمل على النوم بشكل مريح فهي مصنعة من القطن بنسبة 100%، يمكن استخدامها في فترات الحمل والرضاعة، تساهم في التخلص من آلام الظهر والرقبة والكتف، وتتميز بطولها من أجل المزيد من الراحة.

أفضل وضعيات النوم أثناء فترة الحمل 

تختلف وضعيات النوم بالنسبة للمرأة الحامل حسب حجم البطن على النحو التالي:

• في الثلث الأول من الحمل: نظرًا لصغر حجم البطن في البداية فتعتبر أي وضعية نوم ستكون جيدة سواء على الجانبين أو الظهر، ولكن يفضل عدم النوم على البطن حتى لا يتسبب ذلك في ضرر الجنين.
• وفي الثلث الثاني والثالث من الحمل: من الأفضل وضع وسادة بين الركبتين لدعم الساق و لتقليل آلام الحوض والفخذ في هذه الفترة، يفضل دائمًا في هذه المرحلة من الحمل النوم على الجانب الأيسر حيث يزداد حجم الدم والمواد الغذائية التي تصل إلى المشيمة والجنين، وينصح بعدم النوم على الظهر في الفترة الأخيرة من الحمل.
• في حالة المعاناة من ضيق التنفس، وهو أمر متعارف عليه في الفترة الأخيرة من الحمل، لذلك يمكنك استخدام مخدة نوم للحوامل لتقليل هذه المعاناة، وتجنب النوم على الظهر خاصةً إذا كنتي تعانين من البواسير لتجنب الضغط على المستقيم.
• في حالة المعاناة من الحموضة: يمكنك وضع مخدات الحوامل  تحت الكتف لرفع الجزء العلوي من الجسم ومنع الارتجاع من المعدة إلى المريء، والذي يتسبب في الشعور بالحموضة وحرقان الصدر.

أفضل مخدات نوم للحوامل

تختلف وضعيات النوم على المخدة تبعًا لاختلاف شكلها ولكن بشكل عام  تمنحك مخدة الحوامل الراحة والدعم الكامل للجسم أثناء النوم ومن أنواعها ما يلي : 

• مخدة الحمل المستقيمة: وهي عبارة عن مخدة طويلة تستخدم لدعم البطن والظهر والفخذين وتساعد الحامل على النوم بشكل مريح كما تقلل من الضغط على العمود الفقري.
• مخدة الحمل الجانبية: تتميز بكونها تدعم الجسم بالكامل من الأعلى إلى  الأسفل، مما يجعلها مثالية  للنوم على الجانب الذي تستريح به الحامل.
• مخدة الحمل المنحنية: وتكون عبارة عن شكل منحني فتعمل على تدعيم البطن والأرجل والظهر،حيث تمنح الأم النوم بكل راحة.
•   مخدة الحمل القابلة للتعديل: وتعتبر متعددة الاستخدامات يمكن الحامل استخدامها بحسب احتياجاتها في دعم البطن والظهر  بما يتناسب معها.

طريقة استخدام مخدات حوامل 

إن استعمال مخدات الحوامل لا يتم بشكل عشوائي، فيجب أن يخضع لمجموعة من الإجراءات مثل:

• يتم اختيار سطح مستوي لوضع المخدة عليه لضمان راحة الجسم بالكامل.
• اتباع تعليمات المصنع ومعرفة الطريقة الصحيحة لاستخدام المخدة للحصول على أكبر استفادة منها.
• ضعي المخدة حول جسمك واستخدميها في الأماكن التي تحتاج إلى الدعم مثل الأرداف والفخذين والظهر.
• ضبط ارتفاع المخدة بشكل مناسب حسب الرغبة والاحتياج الشخصي وذلك عن طريق استخدام حشوة المخدة بشكل صحيح.
• المحافظة على وضعية الجلوس الصحيحة لتجنب الإجهاد الذي قد يؤثر على العمود الفقري أو الظهر.

 أبرز مشاكل النوم أثناء الحمل 

تميل المرأة الحامل إلى الحصول على قدر كبير من النوم وبخاصة في الشهور الأولى من الحمل وذلك بسبب تغير الهرمونات وتطور المشيمة والجنين، وبالتالي أفضل ما يمكن القيام به هو الاسترخاء لأخذ قيلولة  هادئة، وفي الليل يمكنها النوم بطريقة صحيحة للحصول على أكبر قدر من الراحة للجسم.

وقد يتحول الخمول والكسل الذي تشعر به في البداية إلى ألم وصعوبة في النوم بعد ذلك في المراحل الأخيرة من الحمل وذلك بسبب مشاكل عدة منها، كبر حجم الجنين مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأم، وجود تورم في القدم وألم الساقين، كثرة الحاجة إلى التبول في الليل، القلق والتوتر بسبب تقدم الحمل، و لتقليل هذه المشاكل يمكن استخدام مخدات الحوامل التي تضمن راحة أكثر اثناء النوم وتدعم الجسم بالكامل كما تساعد الأم على التخلص من الأرق ومشاكل النوم. 

 استخدام مخدات الحوامل أثناء فترة الرضاعة

تتميز هذه المخدة بكونها عملية ومفيدة في فترة الحمل وحتى في فترة الرضاعة حيث يمكن استخدامها في هذه الفترة لرفع الطفل من أجل إرضاعه وإبقاء الأم على وضعية الرضاعة المثالية، ومن أهم فوائدها في هذه الفترة؛ تقريب الطفل من الأم وبخاصة إذا كان صغير الحجم ولا تستطيع التحكم فيه، كما تعمل على حماية الطفل من الارتجاع، علاوة على ذلك فهي تعمل على تقوية عضلات الطفل فمن الممكن استخدامها أثناء وضع الطفل على بطنه.

وختامًا، إن استخدام مخدات الحوامل أثناء فترة الحمل تساعد الأم على التخلص من مشاكل عدة قد توجد في هذه المرحلة الصعبة فهي تمنحها الراحة أثناء النوم وتدعم الظهر وتخفف من ثقل البطن، وتتوفر لدى متجر مفارش الطريقي بأجود الأنواع يمكنك الحصول عليها.